のんびり社畜　當銘の冬を紹介【コーヒーは身体にいい？！】

皆さんこんにちは。
インターコードのとうめです。
最近飲み会があって、運転代行を利用することがあったのですが、その時に担当してくれた方に、私も電話代行の仕事をしていますよと話をしたら、同じ「代行」ということで話が盛り上がりました。
世の中にはいろいろなお仕事があるんだなと愉快な気持ちになりました。
今回もブログで自己紹介をしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
當銘　千怜（とうめ　ちさと）
沖縄県生まれ・沖縄県育ち
1987年生まれ。最近誕生日を迎え28歳になりました。
好きな言葉は「七転八起」

今週あった嫌なこと 働くOLの必需品ストッキングについて

買ったばかりのストッキングが伝線してしまうことがありました。
こういうものは消耗品と思っていますが、やっぱりダメにしてしまうと凹みます。
何か予防策はないかなと調べてみたところ、タイツやストッキングは冷蔵庫で冷やすのがいいのだそうです。
冷蔵庫で冷やすことによって繊維が縮んで密度が濃くなって、伝線しにくくなるのだとか。
まさかの解決策でした。
今度買ってきたら、冷蔵庫で冷やしてためしてみたいと思います。
はたして効果はあるんでしょうか。
少しでも丈夫になったらうれしいのですが。

今週あったいいこと 同級生との再会

近所のコンビニでたまたま中学の同級生と再会しました。
レジを担当してくれた店員さんで、声をかけられるまで全然気付かず、驚きと同時にすごくなつかしい気持ちになりました。
見た目は変わっていましたが、話してみると昔と変わらないのでほっとしました。
その時は相手も仕事中だったので、ちょっとした挨拶程度しかできなかったのですが、今度ゆっくり会おうねと約束をして別れました。
昔の知り合いとはもうだいぶ長らく疎遠にしている人も多いのですが、偶然こういうことがあると、やはりうれしい気持ちになるものです。
近場だったので、また顔を出してみようという気持ちになりました。

社畜がいま気になる最新情報

最近朝にコーヒーをよく飲むようになりました。
コーヒーは体にいいとも悪いとも聞きますが、いったいどっちなのでしょうか。
その効能についてまとめてみたいと思います。
コーヒーに含まれるカフェインは計算力や記憶力の向上、疲労の抑制に役立つそうです。
また、脂肪細胞の中に入って、脂肪を分解する酵素を活性化するそうです。
コーヒーを飲んで運動すると脂肪の燃焼に役立つのですね。
また、コーヒーは2型糖尿病の発症率を下げるともいわれています。
1日に4杯以上コーヒーを飲む人は、糖尿病の発症率が50%少ないのだそうです。
他にもコーヒーからは多くの抗酸化物質を摂取することができるため、健康にいいといえます。
もちろんデメリットもあります。
コーヒーにふくまれるカフェインは眠気を冷ましてくれますが、空腹時にコーヒーだけを摂取してしまうと、胃酸を分泌させる働きがあるため、胃が荒れてしまいます。
牛乳を入れてカフェオレにするなど、胃があれない工夫をしましょう。

本日のペア記事情報

今日は赤嶺さんが私の紹介をしてくださるようです。
ブログ用の写真を撮るということでいろいろポーズを考えたりしました。
どのように仕上がっているか楽しみです！
なにとぞよろしくお願いします。

ブラック企業VSホワイト企業　5月26日